夏天为什么会中暑

    夏天为什么会中暑

    “邻班有同学中暑了！”毛超从外面进来嚷嚷着。唐飞说：“体质也太弱了，动不动就中暑，真娇气！”张达说：“也不能说是娇气吧，每个人的体质是有差异的。”安琪儿说：“可是你们想过没有，夏天为什么人会中暑呢？”马小跳说：“这个问题说来话长。”

    当高温闷热时，汗水会附着在体表，难以被蒸发掉，大量的热便会在人体内累积，累积到一定程度，便会使大脑中管理体温的下丘脑，即体温调解中枢功能发生障碍，出现头昏、眼花、心慌等症状，即所谓的“中暑”。

    中暑分为四种：高温影响体热失调的热射病；高温、高湿天气大量出汗，体内水分、盐分丧失过多的热痉病；热天劳动未遮太阳，头部直接受到强烈日晒和骤然受热的日射病；高温干热天气影响下，皮肤血管扩张导致循环血量减少的热衰竭型中暑。

    以下是一些防治中暑的小建议：烈日下避免太阳直晒头部；多洗温水澡，帮助体温散发；调整劳作时间；平时多食用西瓜、冬瓜、白扁豆等；适量饮用盐开水等；多补充蛋白质。