健全人格的标准

    健全人格的标准

    有关健全人格的研究，历来是心理学中的一个重要课题。以下列举几个著名的理论模式，希望读者着重注意各个模式之间具有的相似性或者一致性。

    一、奥尔波特——成熟人的模式

    奥尔波特是美国著名的人格研究专家，是美国集中注意研究健全人格而不是神经病人格的第一批心理学家之一。

    他用“成熟的人”来表示健全人格，并且认为成熟的人应当具有如下特点：①将自己延伸到活动中去。也被称之为“自我感”的扩展。真正地将自己融汇于各种活动之中，并且专注于其中。②具有亲密的能力与同情的能力。成熟的人应当具有对自己亲人朋友显示亲密与关爱的能力，具有对他人进行同情的能力，既包括对人的基本状况的同情，也包括对一切人都具有亲属感。③统一的人生观。动机与行为的统一、行动的目标与行动的社会价值之间的统一、长远的目标与近期目标之间的统一，都是统一的人生观所必不可少的重要内容。④自我接纳与安全感。健全人格的安全感首先表现为自我承认与自我接纳，既接纳自己的优点，也接纳自己的缺点。成熟的人既不掩饰情绪，也不放任情绪。安全感还来自于对周围的正确评论。⑤拥有投入工作并能够解决问题的能力。生命持续的唯一道路是有任务去完成。⑥客观地看待世界以及周围的一切。有自知之明。也称之为自我的客观化。

    二、马斯洛——自我实现的人

    美国著名心理学家马斯洛从青年时代开始就致力于发现一种“和平餐心理学”，他研究了许多优秀的时代精英，例如：林肯、杰斐逊、爱因斯坦、韦特海默、詹姆斯等。他认为，自我实现的人有如下特征：①能够更有效地知觉现实。拒绝幻想，并且能够在现实中适意地生活下去。②全面地接纳大自然、自己以及他人。他们对别人和周围的环境从不吹毛求疵，也能够坦然地同情和接纳自己的一切。③有自发性，一任天然。这些人能够十分自然地、坦率地按照自己的天性来行动。在原则性问题上从不让步。④富有自我献身的精神。拥有极强的责任感，敢于为了工作而献身。⑤有独处的需要。能够领受到独处的意趣。⑥具有高度的自主性。有较强的自制力，当其他人以为灾祸临头之时，他们能够保持平静。⑦能够欣赏生活，并且不断地更新鉴赏力。⑧经常有“高峰体验”。此种体验一般比较神秘，如同海底的火焰，他人不容易找到。自我实现者时常感到自己的个人局限突然消逝，自己与整个人类、整个天地融为一体了。⑨能够爱所有的人。⑩人际关系比较融洽。都是一种忠实的、亲密的、充满爱意的关系。民主的性格结构。自我实现者把人都作为活生生的个人来对待，不习惯按地位、学识、人种来看人。具有较强的道德感与独立的善恶判断能力。拥有善意的幽默感。富有创造创新的倾向。抗拒文化适应。自我实现者能够抵御文化的“洗脑”或者烙上文化的印记，对自己所属的文化拥有一种批判精神。

    三、弗兰克——超越自我的人格模式

    奥地利著名心理学家弗兰克特别强调意义意志的重要性。

    他认为，越能够超越自我，越能达到自我实现。“超越自我的人”具有以下特征：①生活目标面向未来。②自由地选择自己的行动方向。③通过工作为世界提供有价值的东西。④拥有给予爱与接受爱的能力。⑤自己决定自己的发展道路。⑥完全能够有意识地控制自己的生活。⑦对自己的生活负责。⑧全神贯注于自己的工作之中。⑨超越了对自我的关心。⑩在生活的任何一个时刻都能找到活着的意义。

    四、科恩——理想的自我

    美国著名心理学家科恩把健全人格定性为“理想的自我”。他认为，理想的自我有以下五种基本特征：①能把事情做好，能独立有效地开展工作，能对自身之外的事务予以密切关注。②有较强的创造性。对陌生、新异、还没有被社会所认可的事物持有一种开放态度，并且能够创造出崭新的生活方式。③内心平静，并且喜爱自己，有独自相处的内在需要。④真诚坦率，富有同情心。能够迅速准确地领会别人的意图。⑤有一种超脱的精神。感到自己与宇宙神秘地溶化在一起，与大自然息息相通。